زندگینامه مجید سمیعی ,پروفسور,جراح مغز


رئیس فدراسیون جهانی انجمن جراحان مغز و اعصاب با اشاره به اینکه شانس بیماران ضایعات نخاعی برای بهبودی استفاده از روش فیزیوتراپی است گفت: سلول‌های بنیادی هیچ نقش و اثری برای بازگشت بیماران ضایعات نخاعی به سلامتی ندارد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، پروفسور مجید سمیعی در نشستی خبری با اصحاب رسانه مازندران در دفتر نماینده ولی فقیه در استان با اشاره به اینکه این سفر برای دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی استان بسیار موثر بوده است، اظهار داشت: متولی اصلی جراحی مغز و اعصاب در دنیا بنده هستم و اکثر جراحان مغز و اعصاب دنیا از شاگردان من بودند.

وی افزود: ایران در حوزه جراحان مغز و اعصاب نسبت به کشورهای دنیا دارای جایگاه مطلوب تری نسبت به کشورهای دیگر است.

رئیس فدراسیون جهانی انجمن جراحان مغز و اعصاب با اشاره به اینکه متاسفانه سهم تحقیقات در بودجه عمومی کشور بسیار پایین است، تصریح کرد: دولت باید برای رفع این نقیصه اقدام جدی تری صورت دهد.

سمیعی با بیان اینکه یکی از بزرگ‌ترین مشکلات پزشکی دنیا در حوزه مغز و اعصاب مربوط به بیماری‌های مزمن است، افزود: متاسفانه بیماری‌های مزمن زندگی امروز و آینده بسیاری از مردمان را مختل خواهد کرد که باید در این زمینه جامعه پزشکی چاره اندیشی کند.

وی با اعلام اینکه متاسفانه خطای پزشکی در جراحان ستون فقرات در همه دنیا بسیار بالا است، گفت: این اشتباه پزشکان ستون فقرات سبب می‌شود تا بیماری‌های مزمن در بیماران مغز و اعصاب عود کند.

این استاد برجسته دانشگاه هانوفر آلمان با بیان اینکه متاسفانه تصمیم‌گیری‌ها توسط جراحان ستون فقرات برای اعمال جراحی غیرکارشناسی است، افزود: 50 درصد بیماران ستون فقرات بدون تشخیص تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند که بهترین روش برای رفع آن استفاده از روش فیزیوتراپی است.

سمیعی با اشاره به اینکه مازندران از استان‌های بکر برای توسعه گردشگری سلامت است، گفت: علاقه‌مندی مسئولان استان برای ایجاد مرکز جامع اعصاب و روان در مازندران مطلوب بوده است.

وی با بیان اینکه سلول‌های بنیادی برای مغز و نخاع هنوز در دنیا پاسخ مثبتی نداشته است، افزود: افرادی که این اقدام را صورت می‌دهند دچار نوعی جنایت در پزشکی می‌شوند.

رئیس فدراسیون جهانی انجمن جراحان مغز و اعصاب با اشاره به اینکه شانس بیماران ضایعات نخاعی برای بهبودی استفاده از روش فیزیوتراپی است، گفت: سلول‌های بنیادی هیچ نقش و اثری برای بازگشت بیماران ضایعات نخاعی به سلامتی ندارد.


آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات نورولوژیک، 
برچسب ها : پروفسور سمیعی، فیزیوتراپی، ضایعات نخاعی، آسیب نخاع،
لینک های مرتبط :




آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



کوله پشتی مخصوص خانم‌ها

با توجه به تفاوت‌‌هایی که در استخوان بندی و به طور کلی فیزیک خانم‌‌ها نسبت به آقایان وجود دارد، این پرسش پیش می‌آید که آیا کوله پشتی‌‌هایی مخصوص بانوان طراحی و ساخته شده است؟ پاسخ مثبت است.

به طور کلی می‌توان گفت که استخوان​بندی بدن آقایان نسبت به خانم‌‌ها تا حد معینی درشت‌تر است. تا آنجا که به کوله پشتی مربوط می‌شود، در درجه اول می‌توان گفت که طول و عرض پشت خانم‌‌ها نسبت به آقایان قدری کمتر است.

با توجه به این نکته اکنون برخی از سازندگان، کوله پشتی‌‌هایی طراحی کرده‌اند که نسبت به کوله‌‌های معمولی یا استاندارد از ساختار باریک‌تری برخوردارند. این ساختار باریک‌تر گاهی با علامت SL که از دو حرف اول کلمه انگلیسی SLIM به معنای باریک تشکیل شده، نشان داده می‌شود.

 این کوله‌‌ها به طور کلی مناسب برای افرادی است که مستقل از جنس، از استخوان بندی ظریف‌تری برخوردارند. بنابراین حتی آقایانی که‌ استخوان‌بندی کوچک‌تری دارند نیز می‌توانند از این نوع کوله‌‌ها استفاده کنند. نکته دیگر در مورد بدن خانم‌‌ها این است که به طور کلی شکل کمر و ناحیه لگن در خانم‌‌ها نسبت به آقایان قدری متفاوت است.

بنابراین برای این که تسمه کمری کوله کاملاً بر این شکل متفاوت ناحیه کمر انطباق یابد، باید در هنگام بسته شدن تا حدی شکل مخروطی پیدا کند. نکته بعد در مورد تسمه‌‌های شانه است. در کوله‌‌هایSL نسبت به نوع استاندارد هم عرض تسمه‌‌های شانه کمتر و هم طول این تسمه‌‌ها کوتاه‌تر است.

به علاوه لبه‌‌های این تسمه‌‌ها باید نرم‌تر ساخته شوند، سگک‌‌های اتصالات تسمه‌‌ها باید کوچک‌تر و ظریف‌تر باشند و در نتیجه قسمت انتهایی این تسمه‌‌ها که وارد سگک می‌شوند باید باریک‌تر شود.

اگر چنین نکاتی در طراحی تسمه شانه رعایت شوند در آن صورت اصطکاک آزار دهنده تسمه‌‌های شانه در ناحیه زیر بازو از بین خواهد رفت و در ناحیه سینه نیز نقاط تحت فشار ناراحت‌کننده به وجود نخواهد آمد و نهایتاً نظر به این که عرض پشت خانم‌‌ها نسبت به آقایان نیز تا حدی کمتر است، فاصله بین تسمه‌‌های شانه در کوله‌‌هایSL نسبت به کوله‌‌های معمولی باید قدری کمتر باشد تا از لغزش و سر خوردن این تسمه‌‌ها روی شانه جلوگیری شود.

کیف بهتر است یا کوله‌ پشتی؟



امروزه بیشتر افراد، به ویژه جوانان و کودکان ترجیح می ‌دهند از کیف‌ هایی استفاده کنند که اصطلاحا به آن کوله‌ پشتی می ‌گویند. کوله‌ پشتی معمولا کیفی است از جنس کتان، برزنت، چرم یا نایلون که می ‌توان آن را به پشت انداخت.

اگر چه به نظر می ‌رسد استفاده از این روش حمل به ویژه برای کودکان دبستانی مناسب باشد اما تحقیقات بی شماری در سراسر دنیا از جمله در کشور ما نشان داده است که استفاده نادرست از کیف و کوله ‌پشتی، حمل غلط و وزن بالای کوله ‌پشتی می ‌تواند صدمات بسیاری به گردن، کمر و ماهیچه ‌ها و ستون فقرات وارد کند.یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بررسی بیشتر این موضوع پرداخته ‌است...

از میان کیف و کوله ‌پشتی کدام مناسب ‌تر است؟

کوله ‌پشتی بیشتر توصیه می ‌شود چون وزن آن بین دو دست تقسیم می‌ شود و به یک طرف فشاری وارد نمی ‌شود.

استفاده از کوله مناسب بهترین وسیله برای حمل کتاب ها و وسایل دانش اموزان است ولی به شرطی که در خرید آن با توجه به شرایط استاندارد ،‌انتخاب صورت گیرد و از خرید کوله هایی که دارای وسایلی نظیر چرخ و دسته حمل است خودداری شود، زیرا این تجهیزات تجملی برای کودکان کاربرد زیادی ندارد چه بسا تحمل وزن آن برای کودک منجر به ایجاد عوارض جبران ناپذیری در بزرگسالی شود.

با توجه به اینکه قوی ترین عضلات بدن ، عضلات پشت و شکم هستند  کوله پشتی اگر بطور مناسب استفاده شود،‌وسیله ای خوب برای کودکان است، زیرا این عضلات وزن کوله را بهتر تحمل کرد و چون وزن کوله در بدن فرد توزیع می شود،‌صدمات شانه و گردن کمتر از مواردی است که کودک کیف دستی دارد  ،  30 تا 50 درصد جوانان،‌15 تا 16 ساله از کمر درد رنج می برند که یکی از علل آن استفاده از کوله پشتی نامناسب است البته عوامل دیگری ممکن است منجر به ایجاد کمردرد در کودکان شوند.

مانند، رقابت شدید در ورزش،‌ طریقه نامناسب نشستن و دوره های طولانی مدت عدم فعالیت ولی کودکانی که کوله های سنگین تر از 15 درصد وزنشان را حمل می کنند، بیشتر در معرض خطر کمردرد هستند.

عوارض کوله پشتی غیر استاندارد



کوله پشتی سنگین باعث می شود کودک بیش از حد پشت را قوس دار کرده یا سرو تنه را به جلو خم کند. این وضعیت برای تحمل وزن کوله است که متعاقب آن فشار روی عضلات گردن و پشت سبب خستگی بیش از حد و آسیب می شود.

در صورت استفاده از یك بند و انداختن کوله بصورت یکطرفه ،‌عدم تقارن ستون مهره ها و اختلال در توانایی طبیعی گیرندگی ضربه ستون مهره ها رخ می دهد.

چگونه یک كوله مناسب انتخاب کنیم

 وزن سنگین کوله باعث می شود کودک دچار دردهای شانه، گردن و کمر شود  کوله باید دارای دو بند پهن بوده که از روی شانه ها و قسمت میانی آن عبور کند.

همچنین باید دارای بند کمری یا سفیه ای باشد تا وزن آن بطور گسترده در تمام بدن توزیع شود.  کوله مناسب باید شامل چندین بخش باشد تا وزن بار بطور یکسان در تمام نواحی تقسیم شود پهنای آن نباید بیشتر از عرض تنه کودک باشد.

محدود کردن وزن کوله کلید پیشگیری از آسیب است،‌اگر وزن آن به 9 کیلوگرم یا بیشتر از آن برسد، بطور قطع برای سلامتی مشکل آفرین می شود.در ضمن داشتن جیب و فضاهای اضافی سبب تقسیم وزن اشیا می ‌شود.

نحوه صحیح برداشتن و حمل کوله‌ پشتی چگونه است؟

نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، وزن کوله‌ پشتی است. کوله‌ پشتی را نباید خیلی سنگین کرد و از انداختن آن روی یک شانه باید خودداری کرد. برای حمل کوله از هر دو دست باید استفاده کنیم و توجه داشته باشیم که کوله خیلی پایین نیفتد و روی کمر قرار نگیرد.

امروزه اکثر دانش آموزان به ویژه دانش ‌آموزان دوره راهنمایی و دبیرستان بندهای کوله را بلند انتخاب می ‌کنند تا کوله پایین بیفتد در حالی که این روش حمل اشتباه است. کوله ‌پشتی باید بین دو کتف قرار بگیرد و ستون فقرات صاف باشد و فرد برای حمل آن به جلو متمایل نشود یا شانه ‌ها به عقب کشیده نشوند.

موقع برداشتن کوله نباید آن را روی شانه پرتاب کرد بلکه باید روی زمین نشست یا کوله را روی میز قرار داد و با هر دو دست آن را روی کمر انداخت.

کوله​پشتی خوب برای بچه​ها

امروزه استفاده از کوله پشتی برای بچه ها هم رواج یافته است. اگر قصد استفاده از کوله پشتی برای فرزند خود را دارید به این نکات توجه کنید:

دقت كنید وزن كوله‌پشتی از ۱۵ درصد وزن كودك بیشتر نشود.هر دو بند كوله پشتی را بر شانه‌های او بیندازید. این كار به توزیع مناسب وزن بر پشت كمك می‌كند و در صورتی كه كمربند هم دارد از آن برای كاهش وزن بار بر شانه‌ها و گردن استفاده كنید.

مطمئن شوید كوله‌پشتی درست در وسط كمر قرار گرفته و پائین‌تر از دور كمر كودك قرار نگیرد. بندهای كوله پشتی باید حالتی آزاد داشته باشند تا حركت آزادانه دست‌ها را بدون خم شدن ستون فقرات ممكن سازند.

برای قرار دادن كتاب‌ها و سایر وسایل در كوله‌پشتی و نیز در حمل آن به كودك كمك كنید. در صورت لزوم از كودك بخواهید یكی دو كتاب را در دست خود نگه دارد.

کوله ببندید عرق نکنید

خیلی‌‌ها که از کوله پشتی استفاده می‌کنند از این که موقع بستن آن پشتشان عرق می‌کند گله مند هستند. این افراد موقع استراحت هم کوله را از پشت بر نمی‌دارند زیرا بیم آن دارند که پشت آنها در معرض باد قرار گرفته و دچار سرما خوردگی شوند. علت این امر به طراحی کوله بر می‌گردد که در آن تمهیداتی برای تهویه ناحیه پشت در نظر گرفته نشده است.

اکنون در بازار می‌توان کوله پشتی‌‌هایی یافت که در طراحی و ساخت آنها به این موضوع توجه شده است. در نتیجه تعرق در ناحیه پشت به مقدار قابل ملاحظه‌ای کاهش یافته و دمای پشت کوهنورد نیز به مقدار قابل ملاحظه‌ای پائین می‌آید.

در این نوع از کوله‌‌ها در ساخت قسمت پشت کوله ضمن رعایت نکاتی که به عبور هوا کمک می‌کنند، از اسفنج خاصی هم استفاده شده که به علت تخلخل ویژه‌ای که در ساخت آن به وجود آمده، هوا به راحتی از آن عبور می‌کند و در نتیجه تهویه بهتری در ناحیه پشت کوهنورد به وجود می‌آید.

حمل نادرست کوله ‌پشتی سبب بروز چه مشکلاتی می‌ شود؟

اگر کوله‌ پشتی سنگین باشد یا آن را یک طرف بیندازیم، سبب می ‌شود به مرور یکی از شانه ‌ها افتادگی پیدا کند و در ستون ‌مهره ‌ها انحراف ایجاد شود.

اگر کوله خیلی پایین بیاید و روی کمر بیفتد یا سنگین باشد هم می‌ تواند به مرور سبب بروز کمردرد، گودی کمر، درد گردن و... شود.

بروز این ناراحتی‌ ها در برخی سن‌ ها شایع ‌تر است یا سن به خصوصی ندارد؟


خیر، سن خاصی وجود ندارد. استفاده از کوله نامناسب یا حمل نامناسب می ‌تواند چه در کودکی چه نوجوانی و چه بزرگسالی سبب بروز مشکلاتی شود. اما به هر حال بروز این ناراحتی ‌ها در سن پایین به دلیل آن که استخوان‌ ها در حال رشد و شکل‌‌ گیری است و تاندون‌ ها انعطاف ‌پذیرتر هستند می‌ تواند شدیدتر باشد.

در سنین پایین نه تنها استفاده نادرست از کوله سبب بدشکلی ستون‌ فقرات می ‌شود بلکه این عمل تبدیل به عادتی می ‌شود که تا بزرگسالی همراه آن ها مانده و مدام به بدن آن ها آسیب می‌ رساند.

نکته ی آخر این که ضروری است معلمان کاری نکنند که دانش ‌آموزان مجبور به حمل کتاب ‌های زیادی شوند. بهتر است قفسه هایی در مدارس در نظر گرفته شود تا دانش ‌آموزان کتاب ‌های خود را در مدرسه جا بگذارند و مجبور نباشند هر روز آن ها را با خود حمل کنند.

در ضمن نحوه نشستن و برخاستن پشت میز نیز بسیار مهم است. لازم است معلم سرکلاس صاف نشسته، قوز نکند و راست نشستن را به کودکان هم آموزش دهد.

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:







نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، اختلالات پوسچرال، 
برچسب ها : راهنمای خرید كوله پشتی، كیف مناسب مدرسه،
لینک های مرتبط :





تمرینات اصلاحی فیزیوتراپی برای كاهش قوس كمر.  الف - مطابق دو شكل بالا فرد قوس كمر خود را كم و زیاد میكند   در این وضعیت تمركز فرد باید بر روی قوس ناحیه كمر باشد.  در حین انجام حركت زمانی كه فرد كمر خود را بالا می اورد می بایست سر و گردن را پایین ببرد و بلعكس.  شكل  پایین سمت چپ : در این وضعیت فرد  رو به جلو خم میشود    خم شدن باید به اندازه ای باشد كه فقط كتف ها از زمین بلند شوند و انتهای كمر همچنان در تماس با زمین باشد.        شكل پایین سمت راست:  فرد درازمی كشد و در همین حالت ابتدا شكم خود را داخل میكشد و سپس  در همین  وضعیت پا را بالا می برد. همین تمرین باید برای سمت دیگر هم انجام گیرد فقط دقت شود حین انجام تمرین  شكم داخل نگه داشته شود.
سلام تمرینات سه بار در روز و هر مرتبه به تعداد ٢٠ بار انجام گیرند. ترتیب تمرینات مهم نیست


آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:






نوع مطلب :
برچسب ها : حركات اصلاحی، اصلاح قوس كمر، گودی كمر،
لینک های مرتبط :



درد ناحیه پاشنه و خار پاشنه

خار پاشنه چیست

باور بسیار شایعی در بین مردم و حتی پزشکان رواج دارد که درد پاشنه به علت خار پاشنه است. گرچه خیلی از افرادی که فاسئیت پلانتار دارند برجستگی کوچک استخوانی در زیر استخوان پاشنه دارند که به آن خار پاشنه میگویند، توجه به این نکته مهم است که علت درد، خار پاشنه نیست.

وجود یک برجستگی استخوانی در زیر استخوان پاشنه علت درد آن ناحیه نیست همانطور که با خارج کردن این برجستگی استخوانی درد از بین نمیرود. از هر ده نفر یک نفر خار پاشنه دارد ولی همه آنها درد ندارند.
درمان غیر جراحی:
 بیش از 90 درصد بیماران با اقدامات غیر جراحی بهبود میابند. اقدامات درمانی عبارتند از  :
  فیزیوتراپی : یكی از مواردی كه نقش اصلی در درمان خارپاشنه و درد ناحیه كف پا ایفا می كند فیزیوتراپی است كه در ان با تشخیص فیزیوتراپیست برای شما از درمان های مختلف تمرین درمانی ، درای نیدلینگ ، منوال تراپی ، لیزر درمانی ، الكتروتراپی ، تیپینگ و هر درمانی كه بر اساس تشخیص فیزیوتراپیست برای شما مناسب باشد انجام میگیرد


     استراحت : اگر درگیر فعالیت وزشی خاصی هستید که در آن پاشنه پا تحت ضربات و فشار مداوم است باید این فعالیت ورزشی را کم و یا حتی موقتاً قطع کنید.

     سرما : پاشنه پا را روی یک بطری یخزده یا کیسه پلاستیکی حاوی تکه های یخ بگذارید. روزی 4-3 بار و هر بار 20 دقیقه این کار را تکرار کنید.

  دارو : دارو های ضد التهابی مانند بروفن یا سلکوکسیب موجب کاهش درد و التهاب میشود.


آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : خارپاشنه،
لینک های مرتبط :






آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:






نوع مطلب :
برچسب ها : كیمیا علیزاده، فیزیوتراپی،
لینک های مرتبط :


درمان بی اختیاری ادراری با فیزیوتراپی

درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی: امروزه یكی از مشكلاتی كه افراد از ان رنج میبرند بی اختیاری ادرار است ، این مشكل به علل مختلف در افراد ایجاد میشود ، كه یكی از مهمترین این عوامل ضعف عضلات ناحیه كف لگن است ، این مشكل در افراد معمولا بعد از عمل های جراحی و ضعف عضلات كف لگن ایجاد میشود. خصوصا در خانم ها بعد از بارداری این مشكل شایع است كه متاسفانه به دلایل فرهنگی و ناآگاهی از درمان پذیری پنهان می ماند و در دراز مدت درمان را سخت تر میكند در خانمها این مشكل همراه با ضعف عضلات و بیرون زدگی ناحیه جنسی همرا است. در فیزیوتراپی با روش های درمانی خاص و تجهیزات و تمرین درمانی این مشكل بدون عوارض شیمیایی داروها قابل درمان است. كیس های متعددی در این زمینه را درمان كرده ایم و خرسندیم بعنوان یكی از اولین كلینیك های جنوب كرمان در این زمینه ورود كرده ایم


یکی از خدمات ارائه شده در فیزیوتراپی که در گذشته توجهی به آن نمی‌شد درمان بی‌اختیاری‌های ادرار و مدفوع بود که بیشتر در خانم‌ها پس از زایمان روی می‌دهد که امروزه به این روش درمان می‌شود.

امروزه در صورتی که عامل آسیب‌رسان و بخش آسیب‌دیده در رابطه با بی‌اختیاری ادرار و مدفوع مشخص یا قابل درمان نباشد با درمان‌های فیزیوتراپی می‌توان فرد را به زندگی عادی با کیفیت مناسب بازگرداند که این حوزه همچنان در حال پیشرفت است.


شاخه‌ای با عنوان مشکلات کف لگن و زنان و زایمان در فیزیوتراپی ایجاد شده است ولی متأسفانه در گذشته مردم به علت مشکلات فرهنگی برای درمان به پزشکان مراجعه نمی‌کردند اما امروزه ارجاعات مناسبی برای درمان این بیماری به فیزیوتراپیست‌ها می‌بینیم.

 در بسیاری موارد، خانم های جوان مشکلاتی از این دست دارند که درمان پیچیده‌ای ندارد بلکه با تحریکات الکتریکی و تمرینات بازخورد عضلات به بیمار انعکاس می‌یابد و فرد متوجه می‌شود و با تقویت عضلات درصد زیادی از مشکل را حل خواهد کرد.


آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:







نوع مطلب : اختلالات نورولوژیک، درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی، 
برچسب ها : بی اختیاری ادرار، درمان بی اختیاری ادرار، درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی،
لینک های مرتبط :



وضعیت پای شما ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد ؛. ستون فقرات کسانی که کمر درد و یا گودی کمر دارند بهتر از به توصیه‌های زیر توجه کنند .

کفش‌های پاشنه بلند اگر بیش از ۳ سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد باعث می‌شود مفاصل مچ پا و مفصل ران در حین ایستادن و نیز راه رفتن در حالت طبیعی خودش نباشد و در نتیجه سوخت و انرژی بدن را بالا برده و عضلات بیش از حد مورد حرکت بوده و انرژی مفاصل افزایش یابد.

سطوح تماسی مفاصل هم بار وارده تحمل می‌کند و سطوح تماسی کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه مستعد آسیب و تخریب می‌شود و در ستون مهره‌ها هم صدمه ایجاد شده و از حالت طبیعی خارج می‌شود.

بنابراین روندی که در مورد مفاصل اندام پایی در ستون مهره‌ها بروز می‌کند یکی از انحراف‌هات در ستون مهره‌های کمری است و قوس ستون مهره‌های کمری افزایش پیدا می‌کند این افزایش باعث وارد شدن نیروی بیشتر پشتی قوس کمری می‌شود و این امر می‌تواند در طولانی مدت باعث فشار در ریشه های عصبی ناحیه کمری شود و باعث گزگز و مورمور ودرد و در نهایت ضعیف شدن اندام‌های پایینی را به دنبال خواهد داشت.

به مردان توصیه می‌شود قالب پاشنه کفششان ۲ سانتی متر و زنان ۳ سانتی متر باشد

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، صافی كف پا، 
برچسب ها : اختلالات كف پا، نقش كفش مناسب،
لینک های مرتبط :




تنیس البو چیست. چرا آرنج من درد دارد؟. تنیس البو Tennis elbow یا Lateral epicondylitis شایعترین علت درد آرنج است. درد معمولاً در قسمت خارجی آرنج احساس میشود. علت این نامگذاری شیوع زیاد این بیماران در بین تنیس بازان است. ( Elbow به معنای آرنج است پس میتوان این بیماری را بصورت تحت اللفظی آرنج تنیس بازان نامید). البته این بیماری در بسیاری ورزش های دیگر بخصوص آنهایی که با راکت انجام میشوند دیده میشود.
تنیس البو چگونه ایجاد میشود
تنیس البو بر اثر التهاب تاندون بوجود میاید. تاندون عضلاتی که در قسمت خارجی ساعد قرار داشته و موجب حرکت مچ و انگشتان دست میشوند در بالای ساعد به سطح خارجی آرنج میچسبند. اینها عضلات اکستانسور و سوپیناتور ساعد هستند. محل دقیق اتصال این تاندون ها سطح خارجی پایین ترین قسمت استخوان بازو است. بر اثر حرکات تکراری که با قدرت زیاد انجام میشوند (مثلاً ضربات مکرری که یک تنیس باز با راکت به توپ وارد میکند) محل اتصال این تاندون ها به استخوان تحت کشش فراوان قرار میگیرد.بتدریج آسیب هایی بصورت پارگی های میکروسکوپی در این ناحیه ایجاد شده و واکنش بدن به این آسیب ها بصورت التهاب و درد ظاهر میشود. محل اتصال این تاندون ها بر روی یک برجستگی به نام اپی کندیل خارجی است. با خم و راست شدن مکرر آرنج، تاندون های ذکر شده بر روی این برجستگی استخوانی به جلو و عقب میروند و این حرکت در دراز مدت میتواند موجب آسیب به تاندون شود.گرچه این بیماری به تنیس بازان منتسب شده است ولی بیشتر در خانمهای خانه دار و کسانی که با دست کارهای سنگین انجام میدهند دیده میشود . در بسیاری مشاغل مثل نقاشی ساختمان، لوله کشی، نجاری، تعمیرکار اتومبیل، آشپزی و قصابی احتمال این آسیب وجود دارد. سن اکثر بیماران بین 30 تا 50 سال است. علائم تنیس البو چیست
نشانه های بیماری معمولا بتدریج ظاهر میشود و در عرض چند ماه شدت میابد. این بیماری معمولا با ضربه یا آسیب منفردی شروع نمیشود. مهمترین علامت بیماری درد و احساس سوزش در قسمت خارجی آرنج است. معمولاً قدرت مشت کردن دست هم کاهش پیدا میکند. علائم معمولاً با فعالیت ساعد مثل گرفتن یک راکت یا چرخاندن یک آچار، سفت کردن شیر آب، چرخانن دسنگیره در، چای ریختن یا دست دادن بیشتر میشود. درمان: برای درمان معمولا از سه روش دارو ، فیزیوتراپی و آتل استفاده می شود. در فیزیوتراپی با استفاده از تجهیزات فیزیوتراپی و تمرینات وهمچنین درای نیدلینگ و كینزیوتیپ برای درمان شما استفاده می شود كه استفاده از هركدام از این روش ها براساس شرایط بیمار انجام میگیرند.



آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درمان بدون جراحی دیسك كمر

درمان بدون جراحی

فتق و برجسته شدن دیسک کمر و گردن لزوماً به معنای نیاز به انجام عمل جراحی نیست. دیسک برجسته با توجه به علائم درمان می‌شود. اکثر بیماران دارای پارگی دیسک نیازی به جراحی ندارند و معمولاً می‌توان علائم‌ را با درمان‌های‌ محافظه‌کارانه‌ای چون صبر کردن برای فرو نشستن علائم، مصرف مسکن و فیزیوتراپی مدیریت کرد. علائم بسیاری از بیماران دچار مشکل برجستگی دیسک پس از سپری شدن چند هفته یا چند ماه کاملاً برطرف می‌شود. چنانچه علائم به طور یکنواخت تشدید شود و با فیزیوتراپی و ورزش گردن و کمر علایم بهبود پیدا نكند و علایم بی اختیاری در كنترل ادرار نیز بروز كند ، احتمالاً پزشک پیشنهاد خواهد کرد تا عمل جراحی انجام شود.

یكی از بهترین درمان های دیسك فیزیوتراپی است كه در ان با استفاده از تمرینات ورزشی و الكتروتراپی و لیزر درمانی ودرای نیدلینگ(مشابه طب سوزنی) مراحل درمان شما كامل می شود كه با این اقدامات بیش از نود درصد بیماران نتیجه میگیرند . توجه شود هر ورزشی برای همه بیماران دیسك كمر مناسب نیستند و بهتر است بجای مشورت با افراد ناآگاه با امر درمان حتما با تجویز فیزیوتراپیست خود تمرین مناسب را انتخاب كنید چون در غیر اینصورت صدمات جبران ناپذیری به دیسك شما وارد خواهد شد.

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، اختلالات نورولوژیک، کمر درد، 
برچسب ها : درمان دیسك كمر، درمان بدون جراحی، فیزیوتراپی دیسك كمر،
لینک های مرتبط :



سردرد ها دلایل مختلفی دارند بسیاری از این نوع سردردها ناشی از درگیری عضلات ناحیه گردنی هستند كه باعث دردهایی در ناحیه چشم و كناره های گوش و پشت سر می شوند ، اگر با سردردهایی مواجه هستید كه به دارو مقاومت نشان میدهند و خوب نمیشوند حتما به نزدیك ترین كلینیك فیزیوتراپی مراجعه كنید و در صورت تشخیص فیزیوتراپیست و شروع درمان از نتایج آن شگفت زده خواهید شد. در صورت تشخیص فیزیوتراپیست و شروع درمان بتدریج می توانید داروهای خود را با نظر پزشك معالج خود قطع كنید و از عوارض شیمیایی داروها در امان باشید.

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:








نوع مطلب : سردرد و فیزیوتراپی، اختلالات نورولوژیک، اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : درمان سردرد با فیزیوتراپی، سردرد،
لینک های مرتبط :


ورزش در دوران بارداری بسیار مهم است و می تواند از کمر درد در دوران بارداری پیشگیری کند ، ولی نوع تمرین و نحوه انجام آن باید حتما زیر نظر یک فیزیوتراپیست باشد ، در فضای مجازی تمرینات متعددی معرفی میشوند ولی باید توجه کرد همه این تمرینات برای مادران باردار مناسب نیستند و گاها آسیب زننده هستند. پس حتما در این زمینه با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.








آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:






نوع مطلب : فیزیوتراپی در دوران بارداری، اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : ورزش در دوران بارداری، کمر درد در دوران بارداری،
لینک های مرتبط :




این ورزش ها برای پیشگیری از كمر درد می باشند در صورت داشتن كمر درد باید تمرینات اصلاحی و ورزشی توسط فیزیوتراپیست برای شما تجویز شوند. لطفا از انجام تمرینات براساس نظر افراد غیر مرتبط و یا براساس نتایج جستجو در اینترنت خودداری كنید.

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:






نوع مطلب : تمرین درمانی - ورزش درمانی، درمان های فیزیوتراپی، اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : کمر درد، پیشگیری از کمر درد، فیزیوتراپی کمر،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 20 مرداد 1395 :: نویسنده : فیزیوتراپیست علی تاجیک
فلج عصب صورت

فلج بل یا فلج عصب صورت یک مشکل عمومی است که بر اعصاب و عضلات صورت تأثیر گذاشته و باعث افتادگی یا فلج نیمی از صورت می‌شود. این بیماری می‌تواند افراد را در هر سن و با هر جنسیتی درگیر خود نماید. علائم این بیماری به دنبال وارد شدن آسیب به عصب صورت (عصب هفتم جمجمه) شروع می‌شود که تحریک کننده عضلات صورت است. این عصب عضلات بالا برنده ابرو، عضلات نزدیک چشم، عضلاتی که عامل لبخند زدن هستند و نیز عضلاتی که باعث باز و بسته شدن دهان بیمار می‌شوند را تحت کنترل خود دارد.
علت آسیب دیدن عصب صورت اغلب ناشناخته است، اما این مشکل می‌تواند به خاطر یک عفونت ویروسی، مشکلات گردش خون یا آسیب‌های ادواری ایجاد شود و تمام این مشکلات می‌تواند باعث ایجاد التهاب در اطراف عصب شود. درصد زیادی از بیماران مبتلا به فلج بل یا فلج صورت بطور کامل درمان می‌شوند. فرآیند بهبود در این حالت می‌تواند سریع باشد یا به چند ماه زمان نیاز داشته باشد. استفاده از روش‌های فیزیوتراپی و کسب آموزش‌های لازم می‌تواند به سریع تر شدن دوره ریکاوری بیمار کمک کند. در بعضی مواقع فلج عصب صورت بهمراه گوش درد و سرماخوردگی نیز امكان بروز آن وجود دارد.

در کلینیک فیزیوتراپی مهر متخصصان ما می‌توانند وضعیت بیمار را ارزیابی کرده و با توجه به شرایط بیمار مشکل را در مراحل مختلف بیماری درمان کنند. در این کلینیک با استفاده از روش‌های مناسب فیزیوتراپی ( الكتروتراپی، لیزر درمانی و طب سوزنی وتمرین درمانی )امکان بازیابی قدرت عضلات صورت و نیز ایجاد توازن در بین این عضلات وجود دارد و به این ترتیب امکان تحریک عصب صورت و حفظ وضعیت عضلات آن وجود خواهد داشت



آدرس ما در اینستاگرام:

آدرس ما در آپارات:Image result for aparat

آدرس ما در تلگرام:







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




تمرین درمانی و حركات اصلاحی ورزشی در فیزیوتراپی: این روزها ورزش های مختلفی توسط افرادی كه در حیطه درمان نقشی ندارند به بیماران توصیه میشود و آسیب های جبران ناپذیری برای بیماران را ایجاد می كنند و كار فیزیوتراپیست ها را در درمان سخت تر میكند .
برای همه بیماران كمر درد نمیتوان یك نسخه ثابت برای ورزش درمانی و حركات اصلاحی پیچید . تمریناتی كه در تصویر مشاهده می كنید از متداول ترین تمریناتی هستند كه توصیه می شوند تجویز این تمرینات تنها توسط فیزیوتراپیست كه متخصص اینكار هستند باید صورت گیرد. یك معاینه دقیق همراه با تجویز صحیح تمرین ورزشی استاندارد می تواند درمان شمارا همیشگی كند و از بازگشت درد شما برای همیشه جلوگیری كند.




آدرس ما در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mehr_physiotherapy/


آدرس ما در تلگرام:










نوع مطلب : درمان های فیزیوتراپی، اختلالات نورولوژیک، اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : حركات اصلاحی، ورزش درمانی،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 9 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر
درباره وبلاگ

سلام

این وبسایت به همت اینجانب فیزیوتراپیست علی تاجیک و همسرم فیزیوتراپیست مهسا مظاهری ایجاد گردیده است ، امید است بتوانیم خدمتی به شما دوستان کرده باشیم.
لحظات خوشی را برای شما
ارزومندیم
ایمیل اینجانب :

sir.tajik@yahoo.com

آدرس ما در تلگرام
www.telegram.me/PHYSIOTHERAPISTALITAJIK

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست علی تاجیک
موضوعات
نظرسنجی
تمایل دارید بیشتر چه مطالبی در این وب سایت مورد بررسی قرار گیرد







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آپارات
مپ

                    
 
 
 
کپی ممنوع