تبلیغات
کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر - وضعیت پای شما ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد
 

وضعیت پای شما ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد ؛. ستون فقرات کسانی که کمر درد و یا گودی کمر دارند بهتر از به توصیه‌های زیر توجه کنند .

کفش‌های پاشنه بلند اگر بیش از ۳ سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد باعث می‌شود مفاصل مچ پا و مفصل ران در حین ایستادن و نیز راه رفتن در حالت طبیعی خودش نباشد و در نتیجه سوخت و انرژی بدن را بالا برده و عضلات بیش از حد مورد حرکت بوده و انرژی مفاصل افزایش یابد.

سطوح تماسی مفاصل هم بار وارده تحمل می‌کند و سطوح تماسی کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه مستعد آسیب و تخریب می‌شود و در ستون مهره‌ها هم صدمه ایجاد شده و از حالت طبیعی خارج می‌شود.

بنابراین روندی که در مورد مفاصل اندام پایی در ستون مهره‌ها بروز می‌کند یکی از انحراف‌هات در ستون مهره‌های کمری است و قوس ستون مهره‌های کمری افزایش پیدا می‌کند این افزایش باعث وارد شدن نیروی بیشتر پشتی قوس کمری می‌شود و این امر می‌تواند در طولانی مدت باعث فشار در ریشه های عصبی ناحیه کمری شود و باعث گزگز و مورمور ودرد و در نهایت ضعیف شدن اندام‌های پایینی را به دنبال خواهد داشت.

به مردان توصیه می‌شود قالب پاشنه کفششان ۲ سانتی متر و زنان ۳ سانتی متر باشد

آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، صافی كف پا، 
برچسب ها : اختلالات كف پا، نقش كفش مناسب،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 10 مرداد 1398 04:38 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to
be honest but your sites really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back later on. All the
best natalielise plenty of fish
جمعه 4 مرداد 1398 02:12 ق.ظ
I have read several just right stuff here. Definitely price bookmarking for revisiting.
I surprise how so much effort you place to create this
kind of excellent informative website. natalielise pof
پنجشنبه 27 تیر 1398 07:37 ق.ظ
Hey there, You have done an incredible job. I will certainly digg it and personally recommend to my friends.
I'm sure they will be benefited from this web site.
دوشنبه 24 تیر 1398 07:45 ب.ظ
My brother suggested I might like this website. He was totally right.
This post truly made my day. You cann't imagine just how
much time I had spent for this info! Thanks!
یکشنبه 26 خرداد 1398 06:37 ب.ظ
If some one needs expert view regarding blogging after that i suggest him/her to visit this website, Keep
up the good job.
یکشنبه 22 اردیبهشت 1398 08:18 ق.ظ
I was recommended this web site by my cousin.
I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty.
You're amazing! Thanks!
جمعه 20 اردیبهشت 1398 02:54 ق.ظ
Great post but I was wanting to know if you could write a litte more on this topic?
I'd be very grateful if you could elaborate
a little bit further. Thanks!
یکشنبه 15 اردیبهشت 1398 05:47 ق.ظ
Everything is very open with a very clear clarification of the issues.
It was definitely informative. Your website is useful.

Many thanks for sharing!
پنجشنبه 12 اردیبهشت 1398 03:40 ب.ظ
Pretty component to content. I just stumbled upon your
website and in accession capital to say that I acquire
in fact enjoyed account your weblog posts.
Anyway I'll be subscribing on your feeds or even I achievement you
get right of entry to constantly quickly.
دوشنبه 12 فروردین 1398 09:50 ب.ظ
Awesome article.
سه شنبه 29 آبان 1397 08:08 ب.ظ
If some one desires expert view about blogging then i advise him/her to go to see this blog, Keep up the fastidious job.
سه شنبه 22 آبان 1397 04:28 ق.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by searching for What Equipment
is Needed for Sling TV
دوشنبه 21 آبان 1397 05:11 ق.ظ
Hi, Neat post. There's a problem along with your website in internet explorer, could test this?

IE still is the market chief and a big portion of other people will omit your fantastic writing due to this problem.
سه شنبه 15 آبان 1397 03:00 ب.ظ
It's truly very difficult in this full of activity life to listen news on TV,
therefore I simply use web for that reason, and take the newest
information.
شنبه 14 مهر 1397 12:26 ق.ظ
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point.
You clearly know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to
your weblog when you could be giving us something informative to read?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر
درباره وبلاگ

سلام

این وبسایت به همت اینجانب فیزیوتراپیست علی تاجیک و همسرم فیزیوتراپیست مهسا مظاهری ایجاد گردیده است ، امید است بتوانیم خدمتی به شما دوستان کرده باشیم.
لحظات خوشی را برای شما
ارزومندیم
ایمیل اینجانب :

sir.tajik@yahoo.com

آدرس ما در تلگرام
www.telegram.me/PHYSIOTHERAPISTALITAJIK

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست علی تاجیک
موضوعات
نظرسنجی
تمایل دارید بیشتر چه مطالبی در این وب سایت مورد بررسی قرار گیرد







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آپارات
مپ

                    
 
 
 
کپی ممنوع