تبلیغات
کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر - علت درد پاشنه پا چیست. خار پاشنه چه نوع بیماری است:
 

درد ناحیه پاشنه و خار پاشنه

خار پاشنه چیست

باور بسیار شایعی در بین مردم و حتی پزشکان رواج دارد که درد پاشنه به علت خار پاشنه است. گرچه خیلی از افرادی که فاسئیت پلانتار دارند برجستگی کوچک استخوانی در زیر استخوان پاشنه دارند که به آن خار پاشنه میگویند، توجه به این نکته مهم است که علت درد، خار پاشنه نیست.

وجود یک برجستگی استخوانی در زیر استخوان پاشنه علت درد آن ناحیه نیست همانطور که با خارج کردن این برجستگی استخوانی درد از بین نمیرود. از هر ده نفر یک نفر خار پاشنه دارد ولی همه آنها درد ندارند.
درمان غیر جراحی:
 بیش از 90 درصد بیماران با اقدامات غیر جراحی بهبود میابند. اقدامات درمانی عبارتند از  :
  فیزیوتراپی : یكی از مواردی كه نقش اصلی در درمان خارپاشنه و درد ناحیه كف پا ایفا می كند فیزیوتراپی است كه در ان با تشخیص فیزیوتراپیست برای شما از درمان های مختلف تمرین درمانی ، درای نیدلینگ ، منوال تراپی ، لیزر درمانی ، الكتروتراپی ، تیپینگ و هر درمانی كه بر اساس تشخیص فیزیوتراپیست برای شما مناسب باشد انجام میگیرد


     استراحت : اگر درگیر فعالیت وزشی خاصی هستید که در آن پاشنه پا تحت ضربات و فشار مداوم است باید این فعالیت ورزشی را کم و یا حتی موقتاً قطع کنید.

     سرما : پاشنه پا را روی یک بطری یخزده یا کیسه پلاستیکی حاوی تکه های یخ بگذارید. روزی 4-3 بار و هر بار 20 دقیقه این کار را تکرار کنید.

  دارو : دارو های ضد التهابی مانند بروفن یا سلکوکسیب موجب کاهش درد و التهاب میشود.


آدرس ما در اینستاگرام:آدرس ما در آپارات:Image result for aparatآدرس ما در تلگرام:





نوع مطلب : اختلالات ارتوپدی، 
برچسب ها : خارپاشنه،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 23 آبان 1397 08:39 ق.ظ
You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be actually something that I think I would never
understand. It seems too complicated and extremely broad
for me. I'm looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
چهارشنبه 23 آبان 1397 01:41 ق.ظ
What's up everyone, it's my first pay a visit at this web site, and post is genuinely fruitful
for me, keep up posting these types of articles or reviews.
سه شنبه 22 آبان 1397 11:34 ق.ظ
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and was wondering what all
is needed to get set up? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?

I'm not very internet smart so I'm not 100% sure. Any suggestions or
advice would be greatly appreciated. Kudos
یکشنبه 20 آبان 1397 09:21 ق.ظ
Hi my family member! I wish to say that this post is amazing, great
written and come with almost all significant infos. I would like to look extra
posts like this .
یکشنبه 20 آبان 1397 01:36 ق.ظ
I'll right away take hold of your rss feed as I can not find your
email subscription hyperlink or e-newsletter service.
Do you've any? Please let me recognize in order that I may subscribe.
Thanks.
شنبه 19 آبان 1397 08:35 ق.ظ
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?

I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing
very good success. If you know of any please share. Thank you!
سه شنبه 15 آبان 1397 06:10 ب.ظ
Hello, i believe that i noticed you visited my blog
so i came to return the desire?.I am trying to find things to improve my website!I assume
its adequate to make use of some of your ideas!!
سه شنبه 15 آبان 1397 02:07 ب.ظ
I have fun with, cause I discovered exactly what
I was having a look for. You've ended my 4 day lengthy hunt!
God Bless you man. Have a great day. Bye
یکشنبه 13 آبان 1397 07:37 ب.ظ
I'm really inspired with your writing abilities and also with the format for your weblog.
Is this a paid theme or did you customize it your self?
Either way stay up the excellent high quality writing, it is uncommon to peer a nice blog
like this one today..
شنبه 12 آبان 1397 10:01 ب.ظ
It's truly a great and useful piece of info.
I'm satisfied that you just shared this helpful information with us.
Please keep us informed like this. Thank you for sharing.
دوشنبه 7 آبان 1397 06:22 ق.ظ
I’m not that much of a online reader to be
honest but your sites really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your site to come back down the road.
Cheers
شنبه 5 آبان 1397 11:04 ب.ظ
Hi! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
There's a lot of folks that I think would really appreciate your
content. Please let me know. Cheers
پنجشنبه 3 آبان 1397 07:48 ب.ظ
I have read so many articles or reviews regarding the blogger lovers however
this post is genuinely a good piece of writing, keep it up.
سه شنبه 1 آبان 1397 01:50 ب.ظ
Usually I do not read article on blogs, however
I would like to say that this write-up very pressured me to take a look at
and do so! Your writing taste has been surprised me. Thanks, quite nice post.
سه شنبه 1 آبان 1397 02:27 ق.ظ
I don't even know the way I finished up right here, however I believed this publish used to be good.
I don't know who you might be however definitely you are going to a
famous blogger should you aren't already. Cheers!
شنبه 28 مهر 1397 12:25 ق.ظ
I think the admin of this website is genuinely working hard for his website, as here every
information is quality based material.
پنجشنبه 19 مهر 1397 01:35 ب.ظ
Very good info. Lucky me I discovered your site by accident (stumbleupon).

I have saved as a favorite for later!
سه شنبه 17 مهر 1397 07:11 ب.ظ
Hello, after reading this amazing paragraph i am too cheerful
to share my knowledge here with colleagues.
دوشنبه 16 مهر 1397 09:35 ب.ظ
Hello there! This blog post could not be written much better!
Looking at this post reminds me of my previous roommate!
He continually kept preaching about this. I most
certainly will forward this article to him. Pretty sure he'll have a great read.
Thank you for sharing!
دوشنبه 16 مهر 1397 01:09 ب.ظ
It's an amazing piece of writing in favor of all the web users; they will obtain benefit
from it I am sure.
یکشنبه 15 مهر 1397 08:20 ب.ظ
Outstanding quest there. What happened after? Take care!
یکشنبه 15 مهر 1397 10:33 ق.ظ
Greetings from Los angeles! I'm bored at work so
I decided to browse your blog on my iphone during lunch break.
I really like the info you present here and can't wait to
take a look when I get home. I'm shocked at how fast your blog loaded on my phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, excellent blog!
شنبه 14 مهر 1397 08:12 ق.ظ
Its like you read my thoughts! You seem to understand so much about this, such
as you wrote the e-book in it or something.
I believe that you simply could do with some p.c.
to power the message home a bit, but instead of that, that is magnificent blog.
A great read. I'll definitely be back.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر
درباره وبلاگ

سلام

این وبسایت به همت اینجانب فیزیوتراپیست علی تاجیک و همسرم فیزیوتراپیست مهسا مظاهری ایجاد گردیده است ، امید است بتوانیم خدمتی به شما دوستان کرده باشیم.
لحظات خوشی را برای شما
ارزومندیم
ایمیل اینجانب :

sir.tajik@yahoo.com

آدرس ما در تلگرام
www.telegram.me/PHYSIOTHERAPISTALITAJIK

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست علی تاجیک
موضوعات
نظرسنجی
تمایل دارید بیشتر چه مطالبی در این وب سایت مورد بررسی قرار گیرد







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آپارات
مپ

                    
 
 
 
کپی ممنوع