تبلیغات
کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر - سوزش در عضلات
 
یکشنبه 13 مهر 1393 :: نویسنده : فیزیوتراپیست علی تاجیک
سوزش در عضلات

اكثر افراد پس از ورزش كردن و انجام فعالیت های ورزشی در عضلات خود احساس خستگی و سوزش می كنند. این احساس به ویژه هنگامی است كه فعالیت های بدنی متناسب با آمادگی جسمانی فرد نمی باشد.

در چنین وضعیتی پروتئین ها و مواد مختلف از درون سلول ها خارج شده و سلول های ایمنی بدن این مواد را غریبه و مضر تشخیص داده و به آنها حمله می كنند و این جنگ سلول های بدن با یكدیگر باعث تورم و التهاب عضلانی می گردد و همین علت در روزهای بعد از تمرین های ورزشی سنگین، احساس درد و سوزش عضلانی پدیدار می شود البته با تمرین های مكرر و روزانه مقاومت عضلانی بیشتر شده و ترشح پروتئین ها و مواد مختلف از سلول ها بر اثر فعالیت ها و كشش های عضلانی كاهش می یابد و ضمنا در فعالیت های ورزشی منظم احساس درد و سوزش در روزهای بعد نباید ایجاد شود.





نوع مطلب : درد های عضلانی، 
برچسب ها : سوزش عضلات،
لینک های مرتبط :


جمعه 4 مرداد 1398 08:26 ب.ظ
Everything is very open with a precise clarification of the issues.

It was definitely informative. Your site is useful. Thank you for sharing!
pof natalielise
جمعه 4 مرداد 1398 10:09 ق.ظ
Hey there! Quick question that's entirely off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly?

My web site looks weird when browsing from my
iphone. I'm trying to find a template or plugin that might
be able to correct this problem. If you have any recommendations,
please share. With thanks! natalielise pof
جمعه 28 تیر 1398 02:27 ب.ظ
When someone writes an article he/she retains the idea of a user in his/her
brain that how a user can be aware of it.
Thus that's why this paragraph is outstdanding.
Thanks!
پنجشنبه 27 تیر 1398 06:53 ب.ظ
Hi, I do believe this is a great site. I stumbledupon it ;) I may return yet again since I bookmarked it.
Money and freedom is the best way to change, may you be
rich and continue to guide other people.
سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 09:41 ق.ظ
Usually I do not read post on blogs, however I wish to say that this write-up very
compelled me to try and do so! Your writing style has been surprised me.
Thanks, quite nice article.
شنبه 21 اردیبهشت 1398 04:09 ق.ظ
Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
I will make sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks
for the post. I will definitely return.
چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 07:21 ب.ظ
I'll immediately seize your rss as I can not in finding your e-mail subscription hyperlink
or e-newsletter service. Do you've any? Please allow me understand so that I may subscribe.
Thanks.
دوشنبه 16 اردیبهشت 1398 09:45 ب.ظ
This page really has all of the information I
wanted about this subject and didn't know who to ask.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر
درباره وبلاگ

سلام

این وبسایت به همت اینجانب فیزیوتراپیست علی تاجیک و همسرم فیزیوتراپیست مهسا مظاهری ایجاد گردیده است ، امید است بتوانیم خدمتی به شما دوستان کرده باشیم.
لحظات خوشی را برای شما
ارزومندیم
ایمیل اینجانب :

sir.tajik@yahoo.com

آدرس ما در تلگرام
www.telegram.me/PHYSIOTHERAPISTALITAJIK

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست علی تاجیک
موضوعات
نظرسنجی
تمایل دارید بیشتر چه مطالبی در این وب سایت مورد بررسی قرار گیرد







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آپارات
مپ

                    
 
 
 
کپی ممنوع