تبلیغات
کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر - مطالب آموزش استفاده از واکر
 

با واکر میتوان از پله بالا و پایین رفت. البته مقصود، بالا و پایین رفتن فقط از یک پله است. واکر وسیله مناسبی برای بالا رفتن از چند پله نیست. برای اینکار میتوان از سمت جلو از پله بالا و پایین رفت و یا میتوان از پشت و عقب عقب از پله بالا رفت. روش هر کدام در زیر توضیح داده میشود.

توجه داشته باشید که در ادامه مطالب منظور از پای مشکل دار همان پایی است که ضعیف تر است، درد دارد، آسیب دیده و یا تحت عمل جراحی قرار گرفته است 


بالا رفتن از پله با واکر به سمت جلو

  • واکر را کاملا به پایین پله بچسبانید بطوریکه پایه های جلویی آن به پایین پله تماس پیدا کند
  • واکر را بلند کرده و هر چهار پایه آن را بر روی سطح بالایی پله قرار دهید
  • در حالیکه با هر دو دست خود به سمت پایین بر روی دسته های واکر فشار وارد میکنید پای سالم و قوی خود را بلند کرده و بر روی سطح بالایی قرار دهید
  • سپس به طرف جلو خم شوید و پای مشکل دار را هم بلند کرده در کنار پای دیگر قرار دهید

 

   

2573 3

2573 2

2573 17

2573 16

 در تصاویر بالا پای مشکل دار به رنگ تیره نشان داده شده است. مراحل بالا رفتن از پله از چپ به راست نشان داده شده است

 

پایین رفتن از پله با واکر به سمت جلو

  • واکر را کاملا روی زمین پایین پله قرار دهید
  • اول پای مشکل دار خود را بر روی سطح پایینی قرار دهید
  • تمام وزن خود را بر روی دسته های واکر قرار داده و سپس پای سالم را هم برداشته و در کنار پای دیگر قرار دهید

 

  

2573 6

2573 5

2573 4

2573 9

  در تصاویر بالا پای مشکل دار به رنگ تیره نشان داده شده است. مراحل پایین رفتن از پله از چپ به راست نشان داده شده است

 

بالا رفتن از پله با واکر به سمت عقب

  • پشت به پله قرار بگیرید بطوریکه پشت پاهای شما با پایین پله تماس داشته باشد
  • کمی بر روی واکر خم شوید، با هر دو دست خود بر دسته های واکر رو به پایین فشار آورید و پای قویتر خود را بلند کرده و به پشت برده و بر بالای پله قرار دهید
  • در حالیکه تمام وزن خود را بر روی پای سالم قرار داده اید پای مشکل دار را همراه با واکر به بالا بیاورید

 

   

2573 9

2573 8

2573 7

  در تصاویر بالا پای مشکل دار به رنگ تیره نشان داده شده است. مراحل بالا رفتن از پله از چپ به راست نشان داده شده است



ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش استفاده از واکر، 
برچسب ها : واکر،
لینک های مرتبط :


واکر با داشتن چهارپایه پایدارترین وسیله کمکی برای راه رفتن است. از این وسیله وقتی استفاده میشود که بیمار اجازه وزن گذاشتن روی یک پا را نداشته باشد، قدرت و توانایی بیمار در راه رفتن کم شده باشد و یا تعادل بیمار در ایستادن و راه رفتن دچار اختلال باشد.

در زیر روش هایی برای کار با واکر آموزش داده میشود. استفاده از واکر نیاز به آموزش عملی دارد و شما باید روش هر کدام از مراحل زیر را از فیزیوتراپیست خود یاد بگیرید. بنا به نوع عمل جراحی و وضعیت شما ممکن است در هر کدام از مراحل زیر تغییراتی  توسط فیزیوتراپیست شما ایجاد شود. همیشه کاری را بکنید که فیزیوتراپیست پیشنهاد میکند.

توجه داشته باشید که در ادامه مطالب منظور از پای مشکل دار همان پایی است که ضعیف تر است، درد دارد، آسیب دیده و یا تحت عمل جراحی قرار گرفته است

 

روش بلند شدن از تخت و بدست گرفتن واکر

  • از طرفی بلند شوید که جراحی شده است. بطور مثال اگر پای چپ جراحی شده است اول باید پای چپ از لبه تخت بیرون بیاید
  • با استفاده از هر دو آرنچ خود لگن را محور کرده و تنه خود را به مرکزیت لگن بچرخانید. همیشه تنه و پاها را مستقیم و در امتداد هم نگه دارید و ران را به یک طرف نچرخانید
  • پای طرف سالم را حرکت دهید و در لبه تخت بنشینید. پای بیمار را در حد امکان مستقیم نگه دارید
  • با هر دو دست دسته های واکر را گرفته و بلند شوید. در حین بلند شدن به جلو خم نشوید

 

1355 9

1355 8

1355 1

 

 

راه رفتن با واکر چگونه است

برای راه رفتن با واکر مراحل زیر را انجام دهید
  • ابتدا واکر را با دستان خود بلند کرده و آن را قدری جلوتر بر روی زمین قرار دهید. اگر واکر چرخ دارد آن را به همین اندازه به جلو هل بدهید. واکر را اندازه ای به جلو ببرید تا پایه های عقبی آن در محاذات پنجه پاهای شما قرار گیرند
  • قبل از آنکه قدمی بردارید مطمئن شوید هر چهار پایه واکر بر روی زمین قرار دارند
  • کمی به جلو خم شوید و قدم اول را با پای گرفتار یا ضعیف خود بردارید و آن را بلند کرده یک قدم جلوتر بر روی زمین قرار دهید (اگر پزشک و فیزیوتراپیست به شما اجازه وزن گذاشتن روی پای ضعیف را نداده است آن پا را فقط جلو بیاورید ولی روی زمین قرار ندهید)
  • در حالیکه با هر دو دست خود محکم دسته های واکر را به پایین فشار میدهید پای سالم را بلند کرده و آن را در کنار پای دیگر قرار دهید
  • مراحل قبل را تکرار کنید. در حین راه رفتن دقت کنید که صاف بایستید و کمر شما به جلو خم نشود

 

2573 1

 در تصاویر بالا پای مشکل دار به رنگ روشن نشان داده شده است. مراحل راه رفتن از چپ به راست نشان داده شده است

 

 

2573 13

2573 12

2573 11

                                         در تصاویر بالا مراحل راه رفتن با واکر چرخ دار از چپ به راست نشان داده شده است


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش استفاده از واکر، 
برچسب ها : چطور با واکر راه برویم، واکر،
لینک های مرتبط :




کلینیک مجازی فیزیوتراپی مهر
درباره وبلاگ

سلام

این وبسایت به همت اینجانب فیزیوتراپیست علی تاجیک و همسرم فیزیوتراپیست مهسا مظاهری ایجاد گردیده است ، امید است بتوانیم خدمتی به شما دوستان کرده باشیم.
لحظات خوشی را برای شما
ارزومندیم
ایمیل اینجانب :

sir.tajik@yahoo.com

آدرس ما در تلگرام
www.telegram.me/PHYSIOTHERAPISTALITAJIK

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست علی تاجیک
مطالب اخیر
موضوعات
نظرسنجی
تمایل دارید بیشتر چه مطالبی در این وب سایت مورد بررسی قرار گیرد







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آپارات
مپ

                    
 
 
 
کپی ممنوع